硬汉健身app

硬汉健身app，一般又称硬汗健身。

【0基础0门槛】不论何时何地、有无器械、有无健身经验，打开APP轻松开练！
【AI智能健身计划】根据您的身体情况量身打造专属于您的（减脂/增肌）健身计划。
【一键开练】只需选择健身时间，点击“开始”，即刻感受健身的快乐！
【健身趋势复盘】健身数据记录，见证坚持的力量。
- 如何定制自己专属的健身计划？只需告诉我们：
1、健身目的：减重 or 增肌等；
2、身体情况：年龄、身高、体重；
3、日常情况：运动情况、体态问题等；
Tips：尽可能的按照实际情况回答，将会拥有更适合自己的健身计划。
硬汗健身APP会根据您的目标和个人情况，利用AI算法并结合HIIT、无氧、瑜伽等运动，为您定制21天专属健身计划，让您的坚持给身体带来肉眼可见的变化。而且拥有丰富的健身动作库，无论你是想针对身体局部锻炼，还是减重增肌，都可以给您提供定制的专属健身计划。我们还将严格跟踪你的每日锻炼情况，记录健身数据，共同见证坚持的力量。
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硬汗健身-来硬汗，做硬汉

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1.「强势上线」 男性凯格尔提升专区
2. 首页新增动作库入口，无需开练即可查看全部课程动作~
3. 智能课表现在可以根据你的健身水平每天推送多节课程，加速燃脂，来，上强度
如发现版本老旧，欢迎邮件反馈toususpam#ueguooh(dot)cn，或移步硬汉健身app官网下载最新版

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